FERNANDA CIDRAL
PSICÓLOGA CLÍNICA
ESPECIALISTA - CRP: 08/13813
TEL: (41) 3024-2584
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PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

         É um espaço-tempo unicamente destinado a cuidar das questões mais importantes e/ou íntimas, onde exercita e compartilha, com o psicólogo, reflexões profundas acerca das dificuldades. Nesse processo são trabalhados mecanismos e contingências presentes em sua psique e no seu ambiente, em seu estado emocional e no seu comportamento em geral, favorecendo uma reorganização pessoal que lhe possibilitará vencer os obstáculos que porventura estejam impedindo o seu desenvolvimento global.

 

         A psicoterapia é o tratamento mais eficaz na maioria dos quadros de transtornos mentais, distúrbios do humor e do comportamento, assim como em quaisquer situações de intenso sofrimento. Apesar de ser buscada predominantemente em situações de dor, o processo terapêutico também é a primeira opção daqueles que desejam conhecer-se melhor para desenvolver seus potenciais de crescimento pessoal e ampliar seus horizontes.

 

         Os ganhos que se obtém através de um processo psicoterapêutico completo (isto é, aquele que não é interrompido bruscamente após a eliminação do sofrimento) vão muito além da supressão dos sintomas que incomodavam o paciente no início da terapia porque ocorre uma melhoria substancial na qualidade de vida em geral. A pessoa desenvolve um maior equilíbrio emocional e, conseqüentemente, torna-se mais lúcida, assertiva e desenvolta na tomada de decisões, mais segura e autônoma em relação às dificuldades que porventura surjam. Aumenta a auto-estima e a autoconfiança, porque aprende a conhecer-se e a respeitar seus valores, necessidades, desejos e crenças, relativizando adequadamente a importância de influências externas. Aprende a viver em paz com seu referencial interno e torna-se mais leve e agradável nos seus relacionamentos. Em síntese, torna-se uma pessoa bem-resolvida e aprende a ser o seu próprio terapeuta.

 

     

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